Profilaktyka i promocja zdrowia

Profilaktyka pozwala wcześniej wykrywać czynniki ryzyka i choroby przewlekłe. Zakres badań oraz częstotliwość kontroli powinny być dobierane indywidualnie do wieku, płci, obciążeń rodzinnych i stanu zdrowia.

Warto pamiętać o:

• regularnych pomiarach ciśnienia tętniczego,
• kontroli masy ciała, glikemii i lipidogramu zgodnie z zaleceniami,
• aktualnych szczepieniach ochronnych,
• aktywności fizycznej, odpowiedniej diecie i niepaleniu tytoniu,
• badaniach przesiewowych właściwych dla wieku.

Osoby dorosłe mogą skorzystać z programu „Moje Zdrowie”. Plan profilaktyki można omówić podczas wizyty w przychodni.